Grunnkurs HAV 19. og 20. mai 2012

Helga 19. og 20. mai held eg og Jan Ytrehorn grunnkurs hav. Grunnkurset vil halde til i Ulstein, nærare stad er enno ikkje fast bestemt. Kurset er på 16 klokketimar. Prisane for kurset er 1.500,- kr. for medlemmar i Herøy Kajakklubb, og 2.100,- kr. for ikkje-medlemmar. Lån av utstyr er med i prisen, altså treng ein ikkje å ha eige utstyr sjølve.

Grunnkurs er eit kurs for alle; enten du har padla i 15 år, eller aldri har sitte i ein kajakk før. Det er altså ingen krav til tidlegare deltaking innan padling for å gå grunnkurs hav. På kurset lærer ein å bruke kajakken og utstyret på ein effektiv og trygg måte. I tillegg blir ein kjend med verdien av å padle i ei gruppe, enkle sikkerheitsrutiner og øvingar, samt korleis ein effektivt kan manøvrere kajakken ved hjelp av teknikkar.

Meir konkret, er det dette som står i «læreplanen» for grunnkurs hav:

  • Løfte, bere, sjøsette og entre kajakken
  • Effektiv framoverpadling
  • Bakoverpadling og stopp
  • Sidevegs forflytning av kajakken
  • Lavt støttetak
  • Bakre styretak
  • Sving (sveipetak og styretak)
  • Ilandstigning
  • Sikring av kajakk etter ilandstigning
  • Redningsteknikkar
  • Skadeforebygging
  • Planleggjing av enkel tur som skal gjennomførast
  • Generell sikkerheit og grunnleggjande sjømannskap
  • Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
  • Sporlaus ferdsel i naturen

For spørsmål og påmelding, ta kontakt på på e-post: olea96@live.no.

Advertisements
Dette innlegget vart posta under Kurs. Bokmerk permalenkja.

Legg att eit svar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com logo

Du kommenterer no med WordPress.com-kontoen din. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer no med Twitter-kontoen din. Logg ut / Endre )

Facebook-foto

Du kommenterer no med Facebook-kontoen din. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer no med Google+-kontoen din. Logg ut / Endre )

Koplar til %s